1月18日，在《国际日报》有一篇《印华作协召开线上恳亲会》的报道，内里有提及笔者讲述抗疫经验。当晚我有幸参加了恳亲会，在会上，聆听了特邀嘉宾东瑞老师详述他在疫情下的生活和感悟，还沉醉在他生动的描述中，没料到接下来袁霓主席点名要我也讲讲我本身的抗疫经历，因没准备底稿，也考虑到时间关系，还有很多文友未发言，故长话短说，简要地给了大家一些建议：要保持心情镇定，提高自身的免疫力，不滥用抗生素等。（我的抗疫详情可参阅拙文《苍天有眼——与新冠病毒的邂逅》）。
　　会后，感到有些言犹未尽，今再补述如下：
　　我是从何感染的呢？自从在印尼大学医学院任教的儿媳妇因医护人员短缺，到急诊室值班之后，我们家里人，包括她的两个小孩都尽量避免和她接触，她下班后先在医院附属的浴室淋浴干净，回到家避开家人直接上楼，穿过的衣服预先打包好，交给女佣加滴露消毒液洗涤。我细想个中原委，因值夜班时没开车，由儿子或我开车接送她，觉得很有可能是与她近距离的接触而感染上的吧。
　　当儿媳妇不幸中招后，立马指示我们全家去做拭子测试，只有我确诊了。从何感染已不重要了，反正这病毒防不胜防，无孔不入，接下来的重点是如何治疗？
　　一 定 要 “IsolasiMandiri”，目前的情况，别指望到医院，因为医院都爆满了，必须自己设法找个地方开始闭关的日子。
　　治疗之法因人而异。儿媳妇开给我的是抗病毒的药isoprinosine，维生素C、D、Zinc等，加上中药连花清瘟胶囊。我没服用抗生素、清肺排毒汤、藿香正气口服液、片仔癀等，并不表示这些药不合用，每个患者都应该辨证论治。杨惜娇文友在恳亲会上分享她弟弟的患病经历，服食了连花清瘟胶囊，检测已呈阴性，后来一直泻肚子，结果不治身亡。棉兰文友林来荣兄建议泻肚子应该服用藿香，所以对症下药至关重要。
　　而又该如何防控新冠病毒呢？笔者浅见，还是以提高自身免疫力为主。女儿和女婿特地去做了体内维生素D的含量检测，女婿的指数是33ng/ml，在正常值内，而她的只有22ng/ml，医生嘱咐她赶紧补充口服剂。在这非常时期，也许从日常的饮食中摄取量不足，确实需要服用这些维生素来提高我们自身的免疫力。
　　还有一点也很重要，那就是我们的心情、心态。
　　一般人通常知道自己确诊后，大多会惊慌失措，尤其是看到世界上确诊和死亡的人数每日剧增，深感恐惧，暗忖会不会也步那些人的后尘？而当我知道自己确诊后，却没有感到丝毫恐慌，也没想过自己就要向人世间告别了。因为自从疫情开始蔓延，我就每天勤于晨练，晒太阳，或许感染到的病毒较轻微，又或许因为经常吃用中草药熬的粥，自身的免疫力还不错，没有感到任何不适。
　　很遗憾的是，在恳亲会上我没把握好机会亲口向袁霓主席和文友们道谢。在那段确诊后的日子里，因为主席已把我加入印华作协寒暄阁，每天与群组里文友们的交流，使我的生活过得又愉快又充实，加上专心写稿，根本无暇顾及病毒的事，不知不觉间已到隔离期限，重新做了拭子测试后，检测报告呈阴性了，非常庆幸可以开关，回到正常的生活了。
　　有人说：“与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。”“读好书，交高人”这人生两件幸事竟然让我遇上了。感恩！