目前，很多年轻人同意玩电子游戏能疏解压力的说法，也是很多年轻人的爱好，很受现代人的欢迎。虽然玩电子游戏有很多好处，但如果没控制好时间，会带来很多危害的。
　　首先我讲述一下我自己的经验。我从小就已经很喜欢玩电子游戏了，每次有机会，我一定会玩电子游戏。记得我的第一台电子游戏机是我还在幼稚园时买的。那时候正巧有一家日本公司刚出产了一款新的掌上游戏机。这款游戏机很受当时的每个小孩和年轻人的喜爱。这款游戏机很出名，我去任何地方都能看到有小孩在玩这款游戏机，当我自己还未拥有时，要是在哪里看到有人在玩，我就会一直盯着那个小孩在玩的游戏，别的孩子也一样会盯着那个小孩。这款游戏机出产之后，我爸爸不久也给我买了一台。那时我无论去了哪儿，一定会带着这台游戏机。比如去到购物中心时，我就会一边玩游戏，一边走路，没看前面有什么，只埋头往前走。放假时，我天天玩，吃着饭也边玩。只专注游戏，连时间都不去注意，我就那样度过了幼稚园的假期。从那时段时间开始，我养成了天天玩游戏的坏习惯了。
　　当我进了初中时，被游戏迷住的危害开始显示出来了。我在学校的学习成绩渐渐下降了，我的眼睛也开始近视，睡眠也不充足。这些后果对那段时间的我造成很大的不良影响，我常常生病，在学校常常打瞌睡，幸亏那时候老师们上课时教的资料我还听得进去，才避免了不理想情况的发生。因为这个习惯已存在我身上，高中时我跟别的同学比起来比较懒惰，没有专心学习，也没有好好把握学习的机会，造成了我高中时成绩很低，结果很难考进国外大学，所以我留在印尼读大学。
　　从我本身的经验和听了别人还有网上的故事，我明白了玩游戏这个爱好像一双刃剑，当我们压力很大的时候，它除了是一个解除压力的方法，也是一个交朋友的好平台，跟老朋友很有效地保持友情。但如果没好好掌控时间的话，会像我的经验一样，养成了一个坏习惯，被迷住了。这样的话，把所应负的责任放在一边，后果是很危险的。
　　父母要好好教育小孩，玩游戏可以，但不可以玩太久，要自律。规定时间玩，比如说周一至周四只可以玩一个小时，周五至周日可以玩两个小时，超过规定的时间的话孩子就会被处罚。这样教育孩子的话，他们长大之后就会自然明白自律的重要，但也学会玩游戏的能力，就不会受到玩游戏的负面影响。

许伟杰
纯洁学校
沈秀芬老师补习班
2023 年 3 月 26 日