今年九月间,在作协万隆分会的群组里,偶然读到一首中国作家王蒙写的诗作《慢生活》。既感到新奇,又感到格外亲切。因为这是王蒙专写给老年人的诗,可谓老年人防身保健的生活指南。
　　说起王蒙,印华作协老一辈作者并不陌生。早在2005年7月2日,王蒙以中国作家的身份访问过印尼雅加达,与作协作者进行过亲切的会面和交流,他还参加了印华作协举办的"文学与生活"的座谈会,会上他侃侃而谈,把文学与生活的有机关系,谈得十分深刻和水乳交融,给我们留下难忘的印象。
　　如今王蒙已年迈苍苍,为我们写了语重心长的诗《慢生活》,彷佛久别重逢一样,喜见他风趣、和谐、慈样的容颜。真想不到,他的诗《慢生活》写得这么精彩,这么好,内涵深邃和富有节奏韵律。是一首不可多得的反映现实的好诗,王蒙不愧为一位诗人。
　　王蒙是一位文学创作多面手,各种文学体裁都写得来。他写过长篇小说和中篇小说,短篇小说更不用说了。他出版过散文集、报告文学文集,他还是一位顶顶大名的红学家和文学评论家呢,先后出版过长篇《红楼梦》专著好几本,如:《红楼启示录》、《王蒙活说红楼梦》、《王蒙的红楼梦》等等。此外,王蒙还写过诗集《旋转的秋千》。其中有多篇小说和报告文学还获奖。
　　提到王蒙的人生遭遇,也不是一帆风顺,经历过一场大挫折。早在1955年,他的第一篇小说《小豆儿》,在《人民文学》发表后,广受欢迎。1955年写了反映青年生活的长篇小说《青春万岁》在上海"文汇报"上连载,从此,他的名声鹊起。但是真正使王蒙在中国文坛一举成名的卻是发表于1956年九月号的《人民文学》长达一万七千字的短篇小说《组织部新来的青年人》。
　　由於《组织部新来的青年人》,尖锐地批判了党区委组织部中存在的问题,无情揭露了党内官僚主义教条主义的工作作风。也许王蒙过度无情的揭露吧！使他蒙受到百般大批斗,被迫进行自我检讨,此后未见新作出现。从此王蒙从中国文坛上翻了个大筋斗,掉进了深谷。但是,王蒙没有因此消沉沮丧,而是保持乐观向上,激情充沛。最后得到平反,并当上了《人民文学》主编、中国作协副主席和中国文化部长。
　　如今王蒙已步入耄耋之年,他仍旧精力旺盛、创作不辍。他的《慢生活》,纯粹是写给老人的。在诗文中,他将自己的经验作了总结,总结出一个"慢"字,老人必须注重"慢生活",才能实现防身保健的目的。
　　《慢生活》这首诗,言简意赅,结构严谨,语言浅白,韵律和谐,节奏明快,予人启迪。
　　开头:引用了"袁公去世"作为诗的开始,发人深思。袁公是指中国杂交水稻之父袁隆平。他在逝世之前曾跌倒过,后来不幸逝世。这是个惨痛的教训。王蒙呼吁:老年人时刻要警惕,生活节奏要稳中求慢。
　　接着王蒙建议:年纪大了,要实事求是,要善于从忙中解放出来,要充分信任接班人,过分操心是不必要的。
　　王蒙首先提醒,上下楼梯千万勿贪快,更不要慌乱。赶公交乘公交要避风险。出门走路时,要多看地面,要走稳点,严防摔倒,否则一失足成千古恨。在家力戒爬高上梯,要和老伴相扶求安全。
　　勿到远地旅游。疫情期间要戴口罩、少聚会、对养生要防受骗。吃饭要细嚼慢咽,起床先静坐而后站,洗澡防跌。
　　诗结尾:"阎王不招我,就话一百年。"这个结尾很风趣很吸引人。告诉我们:生命是有规律的,人不会无缘无故的死去。只要实施慢生活,多保重,人是可以活到一百岁的。阎王也是有理性的,绝不会随意向人招手的。
　　写到这儿,充分说明了王蒙的诗《慢生活》对老年人的生活具有现实的指导意义。凡老年人,若能按慢生活去做,必然会有一定的效果,防范发生不必要的事故,使老年人延年益寿,生活得更安全更幸福。
　　生活像广阔的海洋,人体健康只不过是生活的一部分,我们的生活还包括了国家大事、文化教育、社会福利等,我们每天的阅读看报、文学创作、收听卫视、夫妻关系、文友关系、文学创作、时间安排等等都是属于生活的范畴。其中只争朝夕利用时间是生活里的重中之重。
　　俗语说得好,"夕阳无限好,只是近黄昏"可见,人的生命是有限的,特别是老年人,过了一天,生命便少了一天。为了过好晚年的每一天,生活得有意义,老年人在重视慢生活的同时,不要拘泥于慢生活的框框,必须跳出框框,辩证地重视"快生活。这个快生活要我们只争朝夕,做好从教、阅读、创作、收听等工作。
　　当前形势一片大好,十年来在习主席英明坚强领导下,中国的社会主义的建设事业空前崛起,而美国霸权实力日益衰落,一天天烂下去。我们老一辈人不要故步自封,要充满信心,要与时俱进,要心怀祖国,迎接今年十月即将召开的"二十大",我们海外中华儿女坚决拥护和支持习主席继续掌舵,引领十四亿中国人民在风雨的新征程上乘风破浪!
　　来吧！年老的朋友们加油,让有限的生命过得更有意义更有价值!