躺在床上，翻来覆去，无法入睡，但我却依然享受着深夜里的寂静所带给我的安慰。我经常因为熬夜而被妈妈责骂，妈妈对我说：”你要好好照顾身体，睡眠不足是危害身体的因素，容易疲乏，做事无精打采，皮肤更快老化，显得干燥。”妈妈总把熬夜的害处提醒我，希望我能改过这不良的坏习惯。我心里明白，妈妈是为了我好，疼爱我，劝告我早点睡。虽然我知道熬夜对身体的伤害，可是，我依旧舍不得改掉这个坏习惯。不知道正在读这篇文章的你，会不会也和我一样喜欢熬夜呢？
　　我特别喜欢凌晨三点，你们知道为什么吗？因为它存在深夜和清晨之间。这个时辰仿佛与昨日道别，也仿佛迎接着还没开始的清晨。因此凌晨三点是神秘的，奧妙的，它意味着美好的平静，也意味着思绪万千的时辰，世界安静了，沒有白天的喧闹，没有汽车的杂音，没有人们因疫情的叹息，只有宁静却清晰的夜空。仿佛这宇宙的时间与空间是属于自己的。倘若窗外传来鸟鸣，听了，心里很欣慰，犹如一支悠扬的乐曲，非常清澈。让人感到舒心安逸，空虛的脑变得充实，夜深人靜，在没被外界的影响下，变得更加宁静悠闲，清晰优雅，我想这也是为什么有的人会在这时辰失眠，而有的人选择在这时辰深思或享受，外界的宁静使我们沉溺与脑海里的呼喚和思索。这熬夜的时间对我而言是如此美好的，可贵的。……
　　以上是我执着于熬夜的理由，而我也知道熬夜是不好的，最大的危害，是影响身体的健康，容易生病，也会导致疲惫，睡眠不足往往会使血压不平衡，也会使免疫力下降，失去了健康。有句俗语，健康就是福，这已说明了熬夜的害处。其实我也知道这一切，但我还是喜欢熬夜，明知不好，却又无能自拔呀！

段琳琳
写于Batam
推荐老师：苏比亚