健康的生活方式不应该建立在别人的痛苦之上。由于我们的生活方式不仅仅属于我们自己，而是还与我们附近的人有关系。可是问题就是为什么还有很多不健康的生活方式呢？
　　有一种心理病就是会对一些事情表示怀疑或者不满意的感觉。人们管它叫社交嫉妒。它的来源是人与人之间关系有矛盾，就是互相攀比。更重要的是社交嫉妒不仅仅发生在家庭环境中，而也在社区生活中。为什么会有社交嫉妒？简单来说就是因为人们一般不接受他们自己的情况，甚至小小的事情也不接受，譬如：有人比他聪明一点他就嫉妒，有人比他好看一点他就嫉妒，有人比他幸福一点他就嫉妒，有人比他幸运一点他就嫉妒等。
　　社交嫉妒并不是因为环境或者经济发展不平均而造成的，而是因为我们自己的思想才造成了这些不健康的生活方式，是我们的思想让我们过得更痛苦更烦恼。我们不应该把自己的生活标准放在别人的身上，不应该一定要和别人一样、要和别人平等。因为如果一直跟别人相比，我们永远都会觉得什么都不对。
　　人们何必这样做呢？所以对比不如相信自己好，起码不会产生社交嫉妒也不会产生不健康的生活。

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