新冠肺炎继续在全球肆虐,执笔时(4月1日)已蔓延至全球180多个国家和地区,超过86万人确诊,4万多人死亡。新冠肺炎是一种急性和高度传染的疾病。
对付新冠肺炎,基本的个人保护不能少,例如:戴口罩、勤洗手、减少外出等,另外,行之有效的三大措施是:第一控制传染源,第二切断传播途径,第三保护未感染的人群。
中医药治未病的理论正好与保护未感染的人群高度吻合。这方面中医药有多种方法:
(1)艾灸预防:闻艾香,施艾灸;
(2)佩带中药香囊或中药足浴等外用方法;
(3)药物预防:服用玉屏风散加减的预防中药处方或其他保健中药;
(4)通过穴位按摩稳定情绪,改善体质;
(5)增强体质的保健操:太极拳、八段锦、五禽戏等。
中 国 中 央 电 视 台(CCTV) 最近报道,江西中医药大学附属医院用艾灸成功治疗了新冠肺炎病人,这所医院的陈日新教授指出
,新冠肺炎属于湿毒疫病,艾灸最突出的功效是温阳益气,宣化寒湿,艾本身又是芳香之物,有很好的芳香化湿作用,所以艾灸的功效和新冠肺炎的病因病机非常符合,适合用艾灸治疗的病人自然灸到病除。未受感染的人群也可以在家里艾灸自己的保健穴位,让艾香散发的药味直接进入上呼呼道,从而提高抗病毒的免疫力,免受病毒入侵。
艾灸用的艾条,其成份是艾草,艾草预防瘟疫在中国已有两千多年的历史。现代医学药理研究表明,艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对多种病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,所以艾草薰烟防疫是一种简单易行的防疫方法。
我从小喜欢跑步锻炼身体,这一习惯一直坚持了六十多年。跑步容易受伤,有时腰痛、膝痛、脚踝痛,这些都是身体的正常反应,我会用艾灸进行治疗。方法如下:
取艾条一支点燃,在阿是穴(即痛点)及保健或有关穴位,例如三阴交、足三里、委中、膝眼等,相距约10~25mm处薰5 分钟左右,至皮肤温热。中医认为不通则痛,通则不痛。艾灸后痛症会减轻很多,再喝半杯暖水排毒。艾灸后,屋里会充满艾香,病菌病毒也会被驱赶得无影无踪了。
艾条便宜,一支才港币5元左右,艾条一定要用陈放3~5年的艾叶做的,效果才好。“家有三年艾,郎中不用来”就是这个道理。
艾灸是中医药文化的瑰宝,艾灸驱瘟神值得推广。在对抗新冠肺炎这场没有硝烟的战争中,艾灸这一古老的中医药文化一定可以发掦广大,发挥更大的作用。香港:吴训元