快乐是人的一种心理状态，也就是人发自内心的情感或感受。
　　相传终南山麓一带出产一种快乐藤，凡是得到了这种快乐藤的人，没有烦恼，快乐无比。
　　有一个人，为了得到这种快乐藤，他不惜跋山涉水，历尽千辛万苦历程，终于在险峻的山崖上找到了这种快乐藤。
　　此时，理应他是一个拥有快乐的人了。但并不然，他发现自己并没有得到预想中快乐，反而有一种空虚和失落感。
　　这晚，他借宿在山上一位老人的屋里，面对皎洁的月光，他不禁发出了一声长长的叹息。老人听见他的叹息后，连忙走上前去温馨问道：“年轻人，你心中究竟有什么事让你这样叹息呢？”
　　他坦然地说出了他心中的疑问：“老人家，我不瞒您说，我已经得到快乐藤，但却没有得到丝毫快乐。”
　　老人听了，微微一笑说：“年轻人，其实快乐藤不只是终南山才有，而每个人的心中都有。”老人望了他一眼，很认真地说：“只有你心中有快乐的根，无论你走到哪里，都能得到快乐。”
　　听了老人家一席话，他顿觉耳目一新，又问道：“什么是快乐的根呢？”
　　老人从容回答：“心就是快乐的根。”
　　这则故事告诉我们，“心是快乐的根源”，心在哪里，快乐就在哪里。从这个意义来讲，你要快乐并不难：去工作、学习你喜欢的东西。在工作、学习中能找到许多乐趣，这样快乐就会油然而生；交上知心朋友，友谊的温馨会成为你的快乐之源；去旅游，可领略各地的秀美山川，了解各地的风俗人情，让你心旷神怡，瞬间快乐能涌上心头来；帮助别人做了一件好事，会让你心灵感到快乐；对慈善、公益事业奉献爱心，你就会沐浴在快乐的氛围里；泡个澡、喝杯茶、读书写字、听音乐、唱唱歌儿，都能得到心灵的放松，何愁不乐？
　　其实，生活中各个领域，处处都有快乐的空间，只要你精心捕捉，每个日子都点缀着快乐的色彩。
　　乐观心态与悲观心态是决定着一个人的快乐与否的关键因素，一个乐观心态的人，遇到什么不如意事，他就会心境坦荡、微笑面对，没有烦恼，没有忧愁，泰然处之。像他这种人怎能不快乐呢？一个悲观心态的人，一接触到烦心事，就容易丧失勇气，心灰意冷，一蹶不振而陷入于烦恼的欲海中。人一旦有了烦恼，就会诱发心情不好，心情不好怎么会有快乐呢？唯有把悲观心态调整为乐观心态，你才能真正的快乐。
　　世上许多科学家在讨论人类长寿的办法，一致认定快乐使人健康，使人长寿。快乐生健康，健康生快乐。因此，你想要健康长寿，必须执着于“学好快乐，分享快乐，把握快乐。”
　　快乐也是活，不快乐也是活，我们当然要快快乐乐地活，谁能快乐一生，谁就活得最棒。