现今的时代，很多人都沉迷于手机与电脑，有的人甚至玩电脑玩上了瘾。这是为什么呢？其中一个造成这种事的原因就是电脑游戏。
　　对某些人来说，电脑游戏不是一种有趣的事，但是有些人却把电脑游戏当成生命的支柱。这些人能对着电脑整天坐在那儿，连厕所也不上，这些人就是所谓的电脑狂。
　　其实，迷上电脑是一种很糟糕的事情，除了会给自己带来不益以外，电脑狂还会给别人造成困扰。电脑狂会给自己带来哪些不益呢？
　　第一，性格、行为与情绪的变化。那些整天对着电脑的人很有可能变暴力和内向，这是因为他们把注意力都集中在电脑上，使他们对周遭的环境失去兴趣。
　　第二，缺乏嗜好与学业成绩一落千丈。实际上，玩电脑游戏也是一种爱好，但是如果一个人把大多数的时间花在玩电脑的话，这会剥夺你学习与活动的时间。一个疯迷于电脑游戏的人，会牺牲那些比打游戏更重要的活动，例如读书、运动、社交等等。
　　第三，过度地对着电脑会影响视力。现今的年代，很多人年纪轻轻就戴眼镜，这是因为长期近距离地接触电脑，会导致近视眼。其实，经常对着电脑也会造成睡眠不足，您会觉得晚上很难入睡或者是无法舒适地休息。
　　当你已经陷入于电脑狂的状态时，你也很难，甚至几乎不能没有电脑了。但如果这种情形真的发生的话，你一定会寝食难安，心烦气躁。
　　为了避免成了一个电脑狂，你可以做一些有意义的事。如帮助那些需要帮助的人，定期运动，温习功课等都是一些很好的活动。除此之外，你也可以限制你每天玩电脑的时间。这样的话，你就不会浪费太多的时间玩电脑。与其把时间花在电脑上，不如把时间充分的利用，读些书，听听音乐或者睡个午觉，都可以纾解压力，让自己放松。
　　张庭菊
巴淡高尚华文补习班
　　LPP Noble Batam