【本报讯】随着政府实施新常态措施，人们开始在新冠病毒大流行中适应新的生活习惯，其中之一是在公共场所使用公共设施一起进行体育运动。
　　加速处理新冠病毒工作组成员蕾萨（Reisa Broto Asmoro）周日（28/6）提醒说，在公共场所一起锻炼被病毒感染的风险很高。为避免潜在的风险，人们在一起进行锻炼时和锻炼后应切记5个要点。
　　首先，在一起进行体操的人不要移动位置，同时人与人之间至少要保持2米的距离；其次，在一起步行的人与人之间应保持最少5米的距离；第三，在一起跑步的人与人之间请保持10米的距离；第四，喜欢自行车骑行的人，骑行的自行车与自行车之间最好保持20米的距离；最后，一起锻炼的所有人应始终保持运动器材的清洁。运动后务必立即洗手，回到家里立即洗澡换衣服，并用消毒液清洗随身携带的运动器材和手机、眼镜、行李袋及其他物品。
　　另一方面，雷萨还提醒说，在新冠病毒大流行中进行体育锻炼的人们面对两种风险，即低风险和高风险。
　　他阐明，单独或与家人一起在家里进行锻炼的人面对的是低风险。因此，在疫情期间最好优先采用这种锻炼方式。
　　而大家一起在公共场所使用公共设施一起进行锻炼面对的是高风险，如果你有糖尿病、高血压、肺部疾病、肾脏病、自身免疫疾病或正在怀孕，则应避免这种锻炼方式。（Irw）